【連載】インタビュー▼ · 2021/05/16

養生とヨガで「線維筋痛症」を克服したヨガ講師・斎藤奏さんインタビュー。自分に気づき必要なものを選択する「消化力」は、「決断力」も養うと語ります。最終回は、斎藤さんがご自分の人生を通してつかんだ「自己変容のヒント」をまとめていただきました。

【連載】インタビュー▼ · 2021/05/16

「養生」と「ヨガ」の実践で自分の心に気づき、線維筋痛症を克服した斎藤奏さんのインタビュー。中編となる今回は、病を克服した具体的なソマティックなアプローチについてお話いただきました。

【連載】インタビュー▼ · 2021/05/16

養生とヨガの実践を通して、内なる自分とつながり、自分の人生を取り戻してきたクリパルヨガ講師の斎藤奏さんのインタビュー。「ソマティックなワークの気づきをどう自分の人生に落とし込んできたプロセス」を全3回にわたって紹介します。今回は前編です。