「ソマティック」とは？

ソマティック・リソース・ラボは、「ソマティック」に関心を持つ人たちが交流し、そして「ソマティック」について深く学ぶための情報提供サイトであり、体験・実験の場です。

さて、ソマティックとは何だと思いますか？

ちょと説明してみたいと思います。

目次

1. はじめに

   ココロとカラダの深い世界へようこそ！ソマティックって何だろう？

2. 歴史と概念

   「人とは何か？」古から続く人類の大きな問いがあります

3. 代表的なソマティックワーク

   現在の日本で「ソマティック」として扱われるセラピーやワークをご紹介
   1. 【身体教育】ソマティック・エデュケーション
   2. 【身体心理療法】ソマティック・サイコセラピー
   3. 【身体技法】ソマティック・アーツ
   4. 【身体の霊性】ソマティック・スピリチュアリティ