10月11日（日）10:３0〜1２:00
講座の内容
～疲れが抜けにくい、常に体調・気分がすぐれない、トレーニングをしていてもいまいち効果が表れない、そんなあなたの心と体のお悩みを解消するヒントにしてください～
肉体、心、精神の不調 不具合は呼吸、息遣いに表れます。病気とは気の病と書きますが、この気とは息の事。 気の合わない人、つまりは息の合わない人と一緒にいると心身には様々な不具合が生じてきます
呼吸とはコミュニケーションと言えます。これはバーバルコミュニケーションでもノンバーバルコミュニケーションにおいても同じと言えます。空気を読む、空気を感じる、間合いなど。しかし生きている限りこの呼吸を常に意識することは不可能であると言えます。呼吸法をあつかう健康法はたくさんありますが、知ってるつもり、出来ているつもりとなりやすいのも呼吸法と言えるのです。
長年の臨床経験の中でどのような病気でも全ての病人に共通しているのは呼吸の異常であるという事から、この呼吸の異常を調整することで症状が緩和するという事を発見したのです。つまりは本来の自然な呼吸を取り戻すことで本来の自然治癒力を取り戻すことが出来るのです。しかし呼吸とは成長するに伴い生活環境の中で無意識のうちに変な癖が刷り込まれてしまうものと言えます。つまりは呼吸とはこのような意識するしないに関わらず生活習慣の中で知らず知らずのうちに刷り込まれた癖により、本来の体が持っている能力をうまく使えなくなる事から、心身の不具合が生まれるのです。
ZATメソッドでは本来の呼吸を学びなおす事で、顕在能力と潜在能力を適切に引き出すことを目的としているのです。
今回は自分の呼吸を見直し、本来の自然体としての呼吸を取り戻すきっかけになれば幸いです。
用意するもの
特になし
講座スタイル
プロフィール
内田真弘 （1970年3月生まれ）
大学時代にスポーツクラブにてマシンインストラクターを経験したことがきっかけでトレーニング指導や怪我に対する治療や予防などに興味を抱く。
神奈川衛生学園専門学校に在籍時に、学術提携校でもあるドイツ、フェルバッハの
ＶＰＴアカデミーの学園長でもあり、ヨーロッパ フィジオ協会役員、ドイツ オリンピック役員でもあった ハンス ハルトック氏から招聘されて、同アカデミーのフィジオ（理学療法科）に留学。
ＶＰＴアカデミーでは日本人として初のスポーツフィジオ、ＰＮＦ、スポーツフィジオの認定試験に合格し、その後、同アカデミーでアシスタントを務める。
帰国後は神奈川衛生学園専門学校 臨床部 横浜国際プールはりきゅうマッサージ室
室長として外来患者の治療 アマチュアからプロアスリートまでの指導にあたる。
中枢神経系の患者のリハビリテーション、アスリートのリコンディショニング、様々な疾患の患者の治療に携わる中で、PNF、ボバース法、フェルデンクライス、そして東洋医学についてもその全ての共通項として呼吸と姿勢の重要性に気がついたところから
ゼロ式姿勢調律法（ZATメソッド）を創案
ZATメソッドを用いた治療、各種学校にてZATメソッドの講義。
ZATアカデミーにおいてアドバイザーの養成などを行っている。
【職務上の主な実績】※主なもの抜粋
2002年5月 スポーツセラピー新潟にて
「ＰＮＦとは」講演
2002年7月 盲学校理療科担当教員講習会にて
「腰痛の理学療法」講演
2003年6月 スポーツ鍼灸ネットワーク青森にて
「スポーツ現場 治療院でのマッサージ」講演
2003年6月 千葉県立千葉盲学校職員研修会
「ＰＮＦの実際と指導上の配慮点」講演
2004年7月 横浜市青葉区体育指導委員会研修会
「テーピング講習」 指導
20010年6月 神奈川県トレーナー研修会
「ＰＮＦの理論と実際」講義 実技指導
2011年9月 千葉県立千葉盲学校にて
臨床研修会 「下腿のオイルマッサージ」講義、指導
2012年10月 東洋療法試験財団生涯研修認定講習会
「業界資質向上のための生涯研修会におけるＰＮＦの理論と実際講演」
2015年3月 第56回 日本サッカー協会 主催 サッカードクターセミナー
「スポーツ競技に対するゼロ式姿勢調律法の有効性」講演
2015年9月 神奈川県立体育センター アスリートサポート講座
「競技力向上のための息遣いと姿勢について」
2015年11月 鳥取県鍼灸マッサージ師会
「認知行動変容療法について」講演
2015年11月 三保小学校
「よい姿勢をみにつけよう」 講演 指導
2016年3月 中井町立井ノ口小学校
「よい姿勢を身につけよう」 講演 指導
2016年5月 横須賀市民大学
「東洋医学で考える健康と病気について」講演
2016年9月神奈川県立体育センター
「姿勢と息遣いから学ぶ日本人の動き」講演 指導
2018年3月10日
「日本東洋理療物理療法学会 徒手療法による腰痛症へのアプローチ」講演
2018年12月9日
筑波大学講演会 卒後鍼灸研究会
「腰痛に対する治療の実際 マッサージによる
呼吸をコントロールすることによる痛みへの影響についての理論と実際」講演 指導
2019年9月8日、9月15日、10月20日
国立障害者リハビリテーションセンター
「ゼロ式姿勢調律法を用いた腰痛症へのアプローチ」講演 指導
2019年9月9日月9日
徳島県立徳島視覚支援学校
「ゼロ式姿勢調律法を用いた腰痛症へのアプローチ」講演 指導
2019年10月5日
国立障害者リハビリテーションセンター
「卒後教育 臨床現場における徒手療法の実際について」講演 指導
主な指導競技、選手
プロ野球 Ｊリーグ プロボクシング ＭＭＡ（修斗）男子レスリング北京オリンピック代表選手 フィンスイミング日本代選手 スピードスケート日本代表選手
劇団四季 劇団員 牧阿佐美バレエ団 所属バレエダンサー
プロテニスプレーヤー 陸上女子中距離選手 など
【資格】
はり師 きゅう師 指圧按摩マッサージ師
ドイツ ＶＰＴアカデミー認定 スポーツフィジオ
ドイツ ＶＰＴアカデミー認定 ＰＮＦ
神奈川衛生学園専門学校 臨床部
横浜国際プールはりきゅうマッサージ室 室長
神奈川衛生学園専門学校 東洋医療総合学科 教員
東京衛生学園専門学校 東洋療法総合学科 非常勤講師
筑波大学 理療科教員養成施設 非常勤講師
